この記事では2025年最新のおすすめエッセイ本を紹介します!
フランス語「essai(試み)」が語源。
筆者の意見や感想、体験談などを自由に述べた散文です。
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2025年最新おすすめエッセイ本50選
【初心者におすすめ】読みやすいエッセイ本5選
カムカムマリコ

💡ギネス記録は通過点の大人気エッセイ
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【あらすじ】
ますます猛威を振るうコロナウイルスを跳ね返すべく、いち早くワクチンを打ったマリコ。春には娘が大学を卒業し、子育てもひと段落し、介護問題を描いた『小説8050』も大ヒット。一年遅れのオリンピックでは聖火ランナーを務め、小室眞子さん、圭さんの結婚情報は逃さずチェック。 緊急事態宣言が明けてからは、待ってましたとばかりに、全国各地を飛び回る。コロナが明けて、さらにパワーアップしたマリコが時代を駆ける。
泣きたくなるような青空

💡大人が、遠い記憶と向き合うための25篇
Audibleでは人気俳優の高良健吾さんが朗読を担当!
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【あらすじ】
沖縄を離れる時、僕らは数日間の沖縄に別れを告げるのではなく、妄想の中で暮らした美しく豊かだった日々に別れを告げなければならず、その喪失感は青い空を見てつい涙が流れてしまうほどになる。(本文より)
『悪人』『横道世之介』『さよなら渓谷』『怒り』などの ベストセラーで知られる芥川賞作家・吉田修一が、 日々を懸命に生きている大人たちに贈る、 どこまでも前向きで心に沁みる50篇のエッセイです。
幸せへのセンサー

💡幸せはオーダーメイド。いつでも、自分に合わせた形で取り出せる。
Audibleでは人気俳優の千葉雄大さんが朗読を担当!
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【あらすじ】
・何が耐えられて、何が耐えられないか。自分の体のセンサーを信頼する
・周りに合わせながらも「自分は本当はこう思っている」ということはわかっておく
・普段は仮面をかぶって、自分らしさは家族や友人など少数の人に発揮する
・シュミレーション通りに行かないことを情熱を持ってどんどんやってみる
・誰と何をしたか、いちいち人に言わない。自分しか知らないことを作る
・弱っている時は、優しい言葉で話せる人、気持ちが安らぐ人と過ごす
バスドライバーのろのろ日記

💡「お客を選べない仕事」
路線バス運転士が描ききる、 車内と車外のいびつな風景
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【あらすじ】
どんな職業でもそうだろうが、仕事が充実して幸せだった時期も、そうではなかった時期もある。悔しくて眠れないほど嫌な体験もしたし、この仕事に就いてよかったと心から思える出来事もあった。
路線バス運転士として働いて見えてきたのは、それまで乗客として眺めていたのとはずいぶんと違った光景だった。
九十歳。何がめでたい

💡全国書店でベストセラーランキング1位続出!
各界の著名人も笑って泣いて大絶賛!
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【あらすじ】
自ら災難に突進する性癖ゆえの艱難辛苦を乗り越え92年間生きて来た佐藤さんだからからこそ書ける緩急織り交ぜた文章は、人生をたくましく生きるための箴言も詰まっていて、大笑いした後に深い余韻が残ります。
ぜひ日本最高峰の名エッセイをご堪能ください。
【お笑い芸人】エッセイ本
この素晴らしき世界

💡「日本一心のない司会者」が、底知れぬ芸人愛と悪い笑顔で、
吉本(と元吉本)芸人31人をいじり倒す!
🎧Audibleではダイノジ大地さんがナレーションを担当!
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【あらすじ】
真面目でど天然な愛すべき西川きよし師匠。ダウンタウン浜田さんに耳たぶをいじられるほんこんさん。何もかもが用意周到、嫉妬が原動力の山里亮太君。本気で客にキレてるのになぜか許されるメッセンジャー黒田君。突然渡米、スケールのでかいバカっぷりで突き進むピース綾部君。「水曜日のダウンタウン」で話題の還暦バイト芸人リットン調査団。常にどこかふざけてる女・ガンバレルーヤよしこ。ホノルルマラソンで驚異的なリタイアをしたトミーズ健さん。やることすべて無茶苦茶、乱だらけの極楽とんぼ加藤。
バカ論

💡原点回帰の毒舌全開! ビートたけしの「バカ論」!
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【あらすじ】
「男女の関係はあったのか?」なんて間抜けなことを聞く芸能レポーター、「この責任をどう取るつもりなのか」と偉そうに語るコメンテイター、「どうしたら売れますか?」と聞く若手芸人、「日本の行く末が心配だ」と我が身を振り返らずに嘆く後期高齢者……全員まとめてバカ野郎だ。
迷惑なバカから愛すべきバカまで、あらゆるバカを〝肴〟に芸や人生について語り尽くす。
中1、一人暮らし、 意外とバレない

💡12歳でも、意外と生きていけちゃう自立エッセイ。
――頼れるのは、自分だけ。俺が、俺を……生かす!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
12歳、一人暮らし。生きるなら、グレずに、家事を盗め!
ご近所さんにバレないように、中1で一人暮らしをはじめた、ぱーてぃーちゃん・すがちゃんの本当にあった話。
中学生と、その保護者のみなさんに読んでほしい。
天才はあきらめた

💡大人気TVドラマ『だが、情熱はある』に登場したエピソード満載!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
嫉妬の化け物・南海キャンディーズ山里は、どんなに悔しいことがあっても、それをガソリンにして今日も爆走する。
コンビ不仲という暗黒時代を乗り越え再挑戦したM-1グランプリ。そして単独ライブ。
その舞台でようやく見つけた景色とは――。
スターにはなれませんでしたが

💡多くの芸人から厚い信頼 芸人・構成作家として活躍するサトミツ初エッセイ!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
「ヒルナンデス」「くりぃむナンタラ」「オードリーのオールナイトニッポン」など人気番組19本を数える人気放送作家。トイレ・掃除の専門家、ラジオパーソナリティ、お笑い芸人・・様々な顔を持ち合わせオードリーなど多くの人気芸人が信頼を寄せる男サトミツこと「佐藤満春」書き下ろしの自叙伝エッセイ
【10~20代におすすめ】エッセイ本5選
時をかけるゆとり

💡『頭を使わずに読める!フルドライブのキャンパスライフ!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
戦後最年少直木賞作家の初エッセイ集
就活生の群像『何者』で戦後最年少の直木賞受賞者となった著者。この初エッセイ集では、天与の観察眼を駆使し、上京の日々、バイト、夏休み、就活そして社会人生活について綴る。「ゆとり世代」が「ゆとり世代」を見た、切なさとおかしみが炸裂する23編。『学生時代にやらなくてもいい20のこと』改題。”圧倒的に無意味な読書体験”があなたを待っている!?
JK、インドで常識ぶっ壊される

💡普通の女子高生が、突然インドで暮らすことに!
タピオカもプリクラもない国で、JKが見たものとは?
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【あらすじ】
普通の女子高生が、突然インドへ引っ越すことに。豊かな人が車を走らせる横で、1台のバイクに4人乗りする家族。スラムでの出会い。格差社会の光と影を描く女子高生視線のインド滞在記。
今日も小原台で叫んでいます 残されたジャングル、防衛大学校

💡防大卒の元・自衛官が汗と絶叫まみれの4年間を描く、 愛と笑いの防大エッセイ。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
皆さんは「防衛大学校(防大)」に、どんなイメージを持っていますか?
防大に入校した新入生は、「ハイorYES」の世界に投げ込まれることになり、数々の試練に直面します。
・「廊下は戦場」「3歩以上は駆け足」「同期と対番学生以外は全て敵」
・指導が飛び交い、「命の煌めき」を求められる清掃
・「妥協するな!」が口癖で常に110%で生きる
・朝食はパンに挟んで牛乳で流し込む
・恋愛にピュアな防大生たち
などなど…進学よりも「出家」に近い学校であり、一般社会を娑婆と感じることさえあります。
一方で防大には独特なユーモアや面白さがあり、一般社会では味わうことができない経験ができるユニークな学校です。
摩訶不思議な防大ワールドの雰囲気を、ぜひ本オーディオブックで体感してください。
Z世代のネオホームレス

💡『貧困だけでは語れない。Z世代ネオホームレスの実態に切り込む。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
YouTubeでホームレスを取材し続ける、元芸人による渾身のノンフィクション。
自らの意思で家に帰らない、Z世代ネオホームレスのリアルに迫る。
たけしくん、ハイ!

💡ガキの頃の感性を大切にしていきたい――。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
気が小さくて、酒を飲まないと何もいえなかったおやじ。酔っぱらうと「バカヤロー」が口癖で、おふくろには頭が上がらなかった。おふくろは、やたら教育熱心で、秀才の兄きが自慢の種だった。俺は遊びに夢中だった。何もない時代だからこそ、いろんなことに熱中できたんだ。ガキの頃の感性をいつまでも大切にしていきたいと思う。――遊びの天才だった少年時代を文で綴る。
【30~40代女性におすすめ】エッセイ本5選
世間の歩き方

💡職場での人間関係に悩んでいる、恋愛がうまくいかない、体力がもたなくなった……
そんな日々のお悩みにYOUが寄り添います。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
芸能界唯一無二の存在としてタレント、女優、歌手などさまざまな顔を持ち、マルチに活躍するYOU。柔和でユーモアがあって、楽しそうで、自由ーー。どんな人ともうまくやりながら、無理はしてない、どうすればそんな生き方ができるのか。
モード誌「Numero TOKYO」の対談連載「YOUのテキトーく」では、人付き合いから、仕事での心構え、健康、ファッションまで毎号本音で語っています。その人気連載を再編集した一冊です。YOUの言葉に背中を押されたり、別の考えが思い浮かんだりするはず。
おしゃれ番長と名高いYOUの私服スナップも多数掲載!
潤う女はうまくいく

💡各メディアで話題沸騰!
「幸せな魔性の女」になる方法
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
恋愛も結婚もお金もライフスタイルも、うまくいく秘訣は「潤う」ことだった! YouTubeやオンラインサロンを通じて、多くの「潤う女」を生み出し、増殖させているカナダ・バンクーバー在住の著者が送る、身も心もお金も潤い、男にもお金にも運にも溺愛される女性になる秘訣。最愛のパートナーと巡り会い、結ばれ、一生愛されるために「心」「体」「性」「お金」について潤うための黄金習慣を、本書でたっぷり紹介します。
生きるセンス

💡40歳の壁に効く言葉のギフト集
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
次の誕生日で40歳になると気づいた瞬間、一気に不安が爆発しそうになった。
20代の延長線上の30代を走ってきたけれど、40代は50代へと続く道であり、
「若い頃と同じ」はどんどん通用しなくなる。マインドセットも含めた
色んな軌道修正が必要になってくる大切なターニングポイント。
それなのに、仕事や育児はもちろん生活から派生する名前すらついていない野暮用に追われて時間をとれずに日々はどんどん過ぎていく。
そこから生まれたのがこの対談エッセイ集です。個人的にしたかったことを仕事にしてしまうことで誰もが欲しがっているのになかなかとることができずにいる
「その時間」を「この一冊」に、まとめることができました。
はだかの白鳥 阪大大学院卒でAV女優に

💡ベストセラー作家・百田尚樹さん大絶賛!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
「どうしてAV女優になったのだろうか。時たまふと思うことがある。この仕事を始めるまでの、私の人生は飛び抜けて変わったものではなかった。両親には愛されて育ち、大阪大学大学院(理系)を卒業して、一部上場企業に勤めた。そしてその会社で六年半働いた。
この本は、そんな私がなぜAV女優の道を選んだのかを書いたものである」
美容中毒

💡マインドから美しく。心躍る、言葉の美容。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
女性ファッション誌やイベントなどで大人気のヘア&メイクアップアーティスト小田切ヒロさんが、様々な女性と出会う中でたどり着いた本当の女性の美しさについて語ります。
女性の本質が透けて見える、唇。/大人はときにチークレスというスパルタ。/シワなんてあるのが当たり前。/コンプレックスは隠さない。/くすみが出てラッキー。/眉で人生が変わる。/美しい姿勢という魔法。/人が見ているのは、たいてい横顔/抜け感と、ただの間抜け感と。/マンネリに支配されたら終わり。/細部に洗練。/悪魔な真顔。笑顔な真顔。
【50~60代女性におすすめ】エッセイ本5選
変化を愉しむ

💡身体、精神、生活、人間関係……
加齢による「変化」を受け入れることこそ美しい
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【あらすじ】
『お嬢さまことば速修講座』、『気品のルール』、『自分を躾ける』、『美しければすべて良し』など、数々のベストセラーを執筆し、日本のみならず世界中に向けて、女性の生き方・ライフスタイルへの提言を続けてきた著者が初めて、加齢や病、死と向き合った、生活哲学の集大成。
年齢、若さに固執せず、一方で「歳だから」とあきらめない。
加齢による自分の変化と向き合い、最期まで気品を失わず生きるための一冊。
60歳からあたらしい私

💡60歳はあたらしいスタートラインを引き直す時!
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【あらすじ】
『天然生活』『天然生活web』で人気のエッセイスト広瀬裕子さんの新刊が発売になります。50歳、55歳と年齢をテーマに執筆してきた著者が、60歳を迎えるまでの日々に考え、選択し、アップロードしている暮らしの知恵を1編ずつ丁寧に書き下ろしました。
「抗うことなく、あきらめることなく、自分に合った選択をしていく。気持ちのこと、身体のこと、家族のこと。
いままでのことを振り返りながら、60代のために新しいスタートラインを『引き直したい』と思うようになりました」と広瀬さんは語ります。
60歳はあたらしいスタートラインととらえ、これからの生活小さな暮らし、グレイヘア、家族の看取りなどをていねいに一編一編綴ったエッセイ集です。
キドアイラク譚

💡読むほどに心が整う、モデル・はまじの喜怒哀楽36篇のエッセイ集。
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【あらすじ】
なんてことのない日々こそありがたく、そこに誰でもさまざまな思いがあり、そのどれもがそのままで正解なんじゃないかということ。
その瞬間に生まれた感情は営みのひとつとして、なくてはならない大切なものだから
行きつ戻りつ死ぬまで思案中

💡ベストセラー作家による痛快エッセイ集!
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【あらすじ】
人生はあっという間と言うけれど、走馬灯に映し出される色とりどりの絵のごとく、たくさんの喜怒哀楽があり、これまで生きてきた年月は、実は長いのだと、このエッセイは教えてくれる。70篇どれも「よくぞ言ってくれた!」と思わず膝を打つこと必至! 垣谷節が炸裂する著者初のエッセイ集。
老後とピアノ

💡老後を朗らかに生きていくエッセイ集。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
朝日新聞を退職し、50歳を過ぎて始めたのは、ピアノ。人生後半戦、ずっとやりたくても、できなかったことをやってみる。他人の評価はどうでもいい。エゴを捨て、自分を信じ、「いま」を楽しむことの幸せを、ピアノは教えてくれた。老後を朗らかに生きていくエッセイ集。
【30~40代男性におすすめ】エッセイ本5選
クラスメイトの女子、全員好きでした

💡多くの著名人が大絶賛!
ドラマ化もされたセンチメンタル・スクールエッセイ。
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【あらすじ】
「おまえは、女の子と恋はできないだろう」――突然、父から突然の宣告を受けた少年は、クラスメイトの女子をひたすら観察することにした。宇宙一美しいゲロを吐く女の子。水の飲み方が妖怪みたいな学校のマドンナ。憧れのプロレスラーそっくりの怪力女番長。小学校から高校までいつもクラスメイトの女子に恋をしていた。面白くて、情けなくて、ちょっぴり切ない恋の記憶。きっと誰もが“心の卒業アルバム”を開きたくなる全21編のセンチメンタル・スクールエッセイ!
「自分らしさ」はいらない くらしと仕事、成功のレッスン

💡くらしと仕事を充実させるためのレッスン!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
大切なのは、頭の良さより心のクオリティ。人気エッセイストが贈る、自分の限界を打ち破るためのレッスン書。「自分らしさ」を大事にしすぎて、息苦しくなっていませんか。思いきって捨ててしまえば、自分の可能性は無限に広がります。最初のステップは“頭”ではなく“心”で考える方法を学ぶこと。マーケティングの極意から、贈り物の選び方、ウィンナーのケチャップ炒めの作り方まで……。「暮しの手帖」編集長の役職を自ら辞し、挑戦を続ける著者の新たな発見とは。くらしと仕事を充実させるヒント集。
細かいところが気になりすぎて

💡神ツッコミ炸裂の新感覚日常エッセイ!
🎧Audibleでは著者である銀シャリ・橋本さんがナレーションを担当!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
どうしても見つけられないホテルのWi-Fiのパスワード、オシャレすぎて解読不能なカフェのメニュー表、倒した覚えがないのになぜか倒れている飛行機の座席……。どんな些細な出来事も見逃さず、森羅万象にツッコミを入れ続ける。ツッコミひとつが、怒りも照れも笑いに変えるから――。全20編のエッセイに、相方・鰻の4コマ漫画も掲載!
午前三時の化粧水

💡やさしくて、おもしろくて、ためになって、ときに泣ける、
前代未聞のおじさん美容エッセイ!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
40歳を過ぎた体重125キロの作家が、ひょんなことから「美容」と「健康」生活に目覚めたら……。
肌はもちもちプルンプルン、30キロもやせ(リバウンドも)、そして、最後にはなんと結婚!?ドラマ化された『クラスメイトの女子、全員好きでした』に続く、前代未聞の「おじさん美容エッセイ」全37篇。
「若者」をやめて、「大人」を始める 「成熟困難時代」をどう生きるか?

💡気が付いたらもう“いい歳”。
立派な「大人」になれた実感はありますか?
リアリティと現実のギャップに戸惑う人びとへ、新たな指針を示す人生論。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
人生の選択肢が多様に広がったからこそ、生き方が定まりにくい。
それでも月日は流れ、いやおうなく私たちは年老いていきます。
「成熟のロールモデル」が見えなくなった現代において、
「若者」の立場を卒業し、「大人」を実践するとはどういうことか?
異なる世代との接し方、恋愛・結婚観、趣味との付き合い方。
精神科医が贈る、充実した人生を送るためのヒント。
【50~60代男性におすすめ】エッセイ本5選
熔ける

💡すべてを手にした男はなぜ、金の沼にハマってしまったのか?
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【あらすじ】
大王製紙社長の長男として、幼少時代は1200坪の屋敷で過ごし、東大法学部に現役合格。27歳で赤字子会社を立て直し、42歳で本社社長就任。順調な経営、華麗なる交遊……すべてを手にしていたはずの男はなぜ〝カネの沼〟にハマり込んだのか? 創業家三代目転落の記。そして、刑期を終えたいま、何を思うのか――。出所後の独白を加え文庫化!
ゲッターズ飯田の占いよりも大切な話 ただそう思っただけ

💡ほんとうに大切な話、だけ! ゲッターズ飯田の原点エッセイ集!
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【あらすじ】
で読むからわかる占いよりも大切な話。五星三心占いを編み出したゲッターズ飯田が、10年以上の間、日課にしてきたブログの執筆。校正ナシ・推敲ナシ・訂正ナシの「一気書き」を原則に書き続けてきた文章を大幅に加筆・修正して全200話を厳選! 仕事・人生、人間関係、恋愛、お金の4大テーマ別でも、「こう考えた方が運気が開ける見方・考え方の話」「恋人になる誰かとあなたのための実践の話」「本当は人ってそういうもの、という話」など18種類の細かな用途や興味別に「大切な話」を探せて、どこからでも読み始められる一冊ができました。新たな書き下ろしも含めて、SNSで配信中の名言も掲載。読むと元気に、運気が良くなるエッセイ集! 使って楽しく運気があがる「Gトークン」のおまけ付き!
走ることについて語るときに僕の語ること

💡『村上春樹が小説家としてのありよう、創作の秘密を書き下ろしたエッセイ
🎧Audibleでは人気俳優の大沢たかおさんが朗読
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
1982年秋、『羊をめぐる冒険』を書き上げ、小説家として手ごたえを感じた時、彼は走り始めた。以来、走ることと書くこと、それらは、村上春樹にあって分かつことのできない事項となっている。アテネでの初めてのフルマラソン、年中行事となったボストン・マラソン、サロマ湖100キロ・マラソン、トライアスロン……。走ることについて語りつつ、小説家としてのありよう、創作の秘密、そして「僕という人間について正直に」、初めて正面から綴った画期的書下ろし作品です。
「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本

💡きれいごとのない率直な38の言葉は、あなたの不安や迷いを断ち切る!
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【あらすじ】
長年にわたり、人の悩みやつらさと向き合ってきた禅僧である著者が、
うまくいかない現実・自分を受け入れ、どう生きていくかという、
まったく別の視点からのリアルなメッセージを伝えてくれます。
最後に手にしたいもの

💡自分自身がいかに唯一無二でユニークなのかをあらためて自覚できるエッセイ集
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【あらすじ】
『悪人』『横道世之介』『さよなら渓谷』『怒り』などの ベストセラーで知られる芥川賞作家・吉田修一が、 日々を懸命に生きている大人たちに贈る、 どこまでも前向きで心に沁みる50篇のエッセイ
【シニア世代におすすめ】エッセイ本5選
やめると人生ラクになる 70歳を越えたらやめたい100のこと

💡しがらみや物から解放されて人生をスッキリさせる生き方を
楽しく提案する珠玉のエッセイです。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
気づいたら、なんと70歳。これからは、もうちょっと自分ファーストでもいいのかな、
なんて思う今日この頃。人生の苦みもいろいろ味わった70歳。
これを機に、身の回りのあれこれのなかで「これってやめていいんじゃない」を100個ピックアップしました。気軽に、陽気に「やめる」をやってみる。
そして、おおいに身軽になりたいと思っています。
やめてみたことで見えてくる景色も、きっとあるから――。
養老院より大学院

💡再学生生活が与えてくれる“人生への豊かさ”を伝えます。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
「すぐに大学院を受験し、大相撲を研究しよう」。後先を考えない無謀な試みか、それとも人生80年の今しかない絶妙のタイミングなのか!? “人生、出たとこ勝負”を座右の銘とする著者が挑んだ学生生活。想像以上の厳しい講義、若者だらけのキャンパス、その3年間はまさに「知的冒険活劇ロマン」であった!
老いの才覚

💡累計110万部突破の大ベストセラー!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
「さまざまなものを失っていく晩年こそ、自分の得ているもので幸福を創り出す才覚が必要だと思います」
超高齢化社会を迎え、4人に1人が65歳以上の高齢者という未曽有の時代になった。マスコミでは「わがまま老人」や「暴走老人」が話題になる。
今こそ、自立した老人になるために、老いの才覚=老いる力を持つことが重要なのである。
89歳、現役医師が実践! ときめいて大往生

💡『ときめきこそ健康長寿を叶える最大のクスリ!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
「健康診断結果は気にしない」「毎日の晩酌は欠かさない」「お金はためるより使う」
ホリスティック医学の第一人者が教えるごきげんに長生きする秘訣
80代になるとたいていボケるか死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間

💡古希を迎えた人気作家による痛快・人生論。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
70代になったら今までと同じことをしていてはいけない。
注意深く、何かと決別しつつ新たなステージに向かわなくてはいけないーー。
雑誌をめくりながら食事をしてはいけない。手元が怪しくなり服にシミができる。
恋愛もしてはいけない。私たちは女優ではない。言い寄ってくるのは詐欺師のみ。
外出の際は「どういう目的で今、出かけようとしているのか」自分に問うて忘れ物を防止する……。
「健康」「おしゃれ」「仕事」「お金」「人間関係」「趣味」。何をやめて、何を始める?
老いと向き合い、楽しんで生きるための秘策とは?
【サラリーマンのあなたにおすすめ】エッセイ本5選
俺か、俺以外か。 ローランドという生き方

💡ビジネス・自己啓発書としても、これを聴く人の人生を変えるかもしれない一冊。
🎧Audibleではローランドさんご本人がナレーションを担当!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
話題の「名言」から浮き彫りになるローランドの素顔を本書で初公開。
至高のプロ意識、唯一無二の存在である理由を、
哲学・美・愛・仕事・人生の多面的な切り口で語る。
ローランドのストイックなまでの生き方と、そのウイットに富んだ名言は、
ファンのみならず、年齢や職業を問わず、
幅広い方たちの胸に熱く響き、明日への活力になる。
空気を読んではいけない

💡周囲の雑音を断ちきり、自分なりの幸せを摑みとりたい人、必読の書。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
大卒、元公務員、異色の総合格闘技世界チャンピオン・青木真也。中学の柔道部では補欠だった著者が、日本を代表するトップファイターになれた理由とは――。「感覚の違う人はさっさと〝縁切り〟する」「自分の考えがブレるから接待にはいかない」など、唯一無二の人生哲学を収録。
ゴミ人間 日本中から笑われた夢がある

💡ゴミ人間=日本一の嫌われ者だった西野亮廣が届ける、弱った心に効く言葉
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
コロナ禍に多くの人が苦しむ2020年。、映画『えんとつ町のプペル』公開を機に、
今にも灯が消されてしまいそうな人に寄り添い、生き延び方を伝えることを目的として
『えんとつ町のプペル』の裏側に秘められた想いを明かします。
死ぬこと以外かすり傷

💡天才編集者の革命的仕事術がここに明かされる!
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【あらすじ】
堀江貴文『多動力』、落合陽一『日本再興戦略』、
佐藤航陽『お金2.0』、前田裕二『人生の勝算』など、
最前線で戦う起業家の著書を次々にベストセラーにしてきたその「剛腕」の秘密。
幻冬舎に身を置きながらも月給の20倍もの収益を副業で稼ぎだす方法。
オンラインサロン「箕輪編集室」を主宰し1300名を集め、さまざまなイベントや
プロモーションで「熱狂」を生み出していく手法。
本書では新時代の哲学を体現する箕輪氏の「働き方」を、32の項目として立てて紹介する。
生きのびるための事務

💡夢を現実にするたった一つの技術、それが《事務》です。
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【あらすじ】
どんな仕事にも《事務》は必要「例えば芸術家であるピカソが、直感のままに生きてらっしゃるとでもお思いですか?」芸術家でも会社員でも学生もフリーランスも、事務作業を疎かにしては何も成し遂げられない。夢を現実にするたった一つの技術、
それが《事務》です。「自分に自信がない」「やりたいことが続かない」「悩んで行動に移せない」足らないことは《事務》でした。
【OLのあなたにおすすめ】エッセイ本5選
【さり】ではなく【さいり】です

💡9歳でデビュー。NHK朝ドラ『虎に翼』ヒロインになるまで。
🎧Audibleでは伊藤沙莉産後本人が朗読!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
子役時代からのコンプレックスや、生い立ち、家族のこと、地元のこと、
そしてこれから始まる「女優第2章」について……。
本人書き下ろしのエッセイに加えて、写真もすべて撮り下ろし。
1年の歳月をかけて推敲を重ねて綴った原稿には、
これまで誰にも見せたことがない伊藤沙莉がいます。
おつかれ、今日の私。

💡つい頑張っちゃう人必携の書をお届けします!
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【あらすじ】
今日の疲れは、今日のうちにさよなら。自分を慈しむセルフケア・エッセイ48篇
いろいろ

💡等身大の上白石萌音があふれた文筆処女作となるエッセイ集、完成!
🎧Audibleでは上白石萌音さん本人が朗読!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
俳優、歌手、ナレーターなど幅広く活躍し続ける上白石萌音さんの多彩な魅力と知られざる素顔・胸の内を知ることができる、ファンならずとも必読!
のたおやかでまっすぐな言葉と、ありのままの本音で紡いだ、 等身大の上白石萌音があふれる初のエッセイ集
わたしに会いたい

💡この本を読んだあと、あなたは、きっと、自分の体を愛おしいと思う。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
「わたし」の体と生きづらさを見つめる珠玉の短編小説集。
わたしを生きるための言葉。#Imissme ――わたしに会いたい。
コロナ禍以前の2019年より、自身の乳がん発覚から治療を行った22年にかけて発表された7編と書き下ろし1編を含む、全8編を収録。
文はやりたし

💡東京で仕事に勤しみ、オーストリアで暮らしを楽しむ。
女優・中谷美紀の二拠点生活の日々。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
東京で仕事に勤しみ、オーストリアで暮らしを楽しむ。
女優・中谷美紀の二拠点生活の日々。
ご縁あってドイツ人男性と結婚して始まった二拠点生活。一年の半分は日本でドラマや映画の撮影に勤しみ、残りはオーストリアで暮らしを楽しむ。肝試し代わりにタクシー運転手にドイツ語で話しかけたり、サイクリングやコンサートを楽しんだり。夏は自然に囲まれた山荘で、料理や庭造りにご近所付き合い。不便だけれど自由な日々を綴ったエッセイ。
【爆笑必至!】笑えるユーモアエッセイ本5選
風と共にゆとりぬ

💡『読んで得るもの特にナシ!!
ひたすら楽しいだけの読書体験をあなたに。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
『桐島、部活やめるってよ』で鮮烈なデビューを飾り、
『何者』で戦後最年少直木賞作家となった著者のユーモアあふれるエッセイ集
・レンタル彼氏との騙し合い対決
・担当税理士の結婚式にて炸裂させた渾身の余興
・初めてのホームステイにてマル秘パンデミック勃発
・ファッションセンス完全外注の経緯
・特別収録!痔瘻の発症、手術、入院――著者の肛門にまつわるすべてをしたためた100枚超の手記「肛門記」……
ママはいつもつけまつげ ~母・中村メイコとドタバタ喜劇~

💡思わず噴き出す!亡き母を綴る爆笑エッセイ!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
中村メイコさんは2歳のときに映画デビュー。以来、映画やテレビ、ラジオなどで活躍を続け、89歳で亡くなる直前まで現役だった。そんな生涯女優であり続けたメイコさんの次女・神津はづきさんが綴った初著作が本書『ママはいつもつけまつげ』。 著者曰く「幼少期の仇も込めて”からくち”で書いてみました」という、愛情とユーモアが詰まったエッセイを35編収録。
あおぞらビール

💡「笑い転げて、電車の中では絶対に読めない!」と絶賛の嵐!
爆笑必至のエッセイ集。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
抱腹絶倒の青春エッセイの金字塔、待望の新装版が登場!
海、川、山……アウトドアや日本各地の放浪旅で、著者と悪友たちが遭遇したバカバカしくも楽しい出来事を綴った青春野遊びエッセイ集はページをめくる手が止まらない。
迷ったら笑っといてください

💡R-1王者が語る。障害と笑い!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
『R-1ぐらんぷり』第16代王者にして、盲目の芸人・濱田祐太郎。その芸人人生は「どれだけ頑張っても無理なのかもしれない」と「俺は面白いはずや」の狭間で揺れながら、今日まで続いてきた。“多様性”をうたうテレビ界への疑念、実話漫談にこだわる理由、不安に苛まれた賞レースの予選、初の冠番組で得た手応え、“いじり”について思うこと……濱田にしか持ち得ない視点でそれらを語り尽くす、自身初のエッセイ集。
細かいところが気になりすぎて

💡神ツッコミ炸裂の新感覚日常エッセイ!
🎧Audibleでは著者である銀シャリ・橋本さんがナレーションを担当!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
どうしても見つけられないホテルのWi-Fiのパスワード、オシャレすぎて解読不能なカフェのメニュー表、倒した覚えがないのになぜか倒れている飛行機の座席……。どんな些細な出来事も見逃さず、森羅万象にツッコミを入れ続ける。ツッコミひとつが、怒りも照れも笑いに変えるから――。全20編のエッセイに、相方・鰻の4コマ漫画も掲載!
【そうだ旅をしよう!】おすすめ旅行エッセイ本
深夜特急

💡青年の人生を決定的に変えてしまった陸路二万キロが始まった!
人を旅へと駆り立て続ける不朽の名作を俳優斎藤工が全文朗読!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
「ある朝、目を覚ました時、これはもうぐずぐずしていられない、と思ってしまったのだ」――そうしてはじまった旅は、26歳の〈私〉には想像もできない壮大な旅となった! なぜユーラシアなのか? なぜ陸路で行こうと思ったのか?〈私〉に答えられるのは、「地球の大きさをこの体で知覚したかったから」というだけだった……。インドのデリーからイギリスのロンドンまでの遠路二万キロ、バスの旅がいま幕をあける。
カトマンズに飛ばされて 旅嫌いな僕のアジア10カ国激闘日記

💡トラブルだらけの一人旅。
日記を綴るうちに見つかったのは、思いもよらぬ己の姿だった。
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
10代の頃からミュージシャンを生業としてきた古舘佑太郎は、32歳でバンドを解散。自分自身も未来も見えなくなるなか、先輩のサカナクション・山口一郎に「カトマンズに行け!」と命じられる。そして追い出されるようにアジア放浪へ。潔癖症かつせっかちで、そもそも旅が嫌い。バックパッカーなんてあり得ない。人生初めての過呼吸、27時間の越境バス、ゴキブリまみれの夜行列車、売人とボートレース、山岳地帯でバイク事故、潔癖症のガンジス川沐浴……。
50歳からのごきげんひとり旅

💡13万部突破!各メディアで続々紹介!
人生後半の楽しみは一人旅で決まり!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
50歳で一人旅をはじめ、 その楽しさの虜になった料理家が綴る旅エッセイ。準備の仕方、国内・海外のおすすめプラン、必ず行きたいお店情報など、一人旅を助けるノウハウが満載!
アジア「罰当たり」旅行

💡「クレイジージャーニー」で大人気の丸山ゴンザレス氏による、過激で笑える旅行記!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
日本人旅行者はなめられている。歓楽街に行けば外国人料金の中でも最も高い金額を要求され、ピックアップバス乗り場では、「おとなしい日本人」という理由で後回しにされる。強盗は日本人は金持ちだと真っ先に狙うし、白人バックパッカーは主体性がなくて英語べたなイエローモンキーとはき捨てる。 俺には、それがたえられん。己の欲望のまま旅を楽しむ肉体派ライターの過激で笑える本能の旅行記。今こそ立ち上がれ、日本人バックパッカー!
やっぱり食べに行こう。

💡人気作家のパワーの源泉「忘れられない一品」
取材先で出会った「思い出の一品」を綴るグルメエッセイ!
\ほか20万作品も完全無料!/
【あらすじ】
ゴッホもこんなふうにパンをかじりながら、サン=レミからパリへと戻ったのかもしれない。小説、アートと同じくらい「おいしいもの」が大好き! 『楽園のカンヴァス』『暗幕のゲルニカ』『たゆたえども沈まず』などの取材先で食べた「思い出の一品」をつづる満腹エッセー集。